Fotball

February 14, 2015

Fotball er en av de vanligste idrettene i Norge, og spillere i alle aldre samles til ukentlige treningsøkter. Fotball er både sosialt, utfordrende og morsomt, og man får god trening. Man trenger ikke å spille på toppnivå for å sette pris på fotball. Fotball er også en fin trening for familien, for man kan spille […]

Comments Off on Fotball

Trene for bedre helse

February 10, 2015

Dersom man vil ha en god helse, er det viktig å holde seg i form. Mange syns at trening er ensformig og kjedelig, men det trenger det ikke å være. Man trenger ikke å jogge eller drive med styrketrening for å komme i form. Lagsport er for eksempel en veldig fin trening, som samtidig er […]

Comments Off on Trene for bedre helse

Alternativ behandling

February 6, 2015

Alternativ behandling er veldig mangfoldig. Mer enn 200 ulike behandlingsformer kommer inn under dette begrepet, derfor er det mange behandlinger man kan velge blant. Alternativ behandling er behandling som blir foretatt utenfor helse- og omsorgstjenesten, og ikke av autorisert helsepersonell. Tradisjonell medisin blir ikke omfattet av begrepet alternativ behandling, men mange benytter seg også av […]

Comments Off on Alternativ behandling

Hypnose

February 5, 2015

Mange velger alternative behandlingsmetoder når de sliter med små helseplager eller psykiske plager. Hypnose er en behandlingsmetode som har vist seg effektiv i mange sammenhenger. Blant annet er det mange som velger hypnose når de vil slutte å røyke eller gå ned i vekt. Hypnose kan også være til hjelp ved angst. Hypnose har en […]

Comments Off on Hypnose